夏季腋臭怎么缓解？腋臭，又称狐臭，由腋下散发出一种刺鼻的气味，夏天更甚。腋臭多发生于容易出汗且不易蒸发的部位,如腋窝、腹股沟、足部、肛门、生殖器及乳房下，即使散发的臭味很轻可刺鼻。那么在这个夏季我们要如何防止狐臭的发生呢？我们一起来看看广州腋臭专科医院的是如何介绍的。
腋臭上身跟人们生活中的习惯有着密切的联系。
运动上。那些不注重运动量，大量出汗，然而还忽视自身卫生的人群是比较容易让腋臭侵袭上身的。
饮食上。常常饮酒，食用一些刺激类的食物，这些都是导致腋臭上身的原因，为了预防腋臭，我们要管好自己的嘴巴，做好应该禁忌的食物绝不贪嘴。多喝一些乳酸类饮料。医疗书籍上明确地指出了乳酸类食品能够帮助人体很好地抑制病菌的滋生，进而比较大程度地降低了汗腺分泌物与细菌接触的几率!
夏季可以选择食用西瓜补充人体水分的缺失，冬季可以选择喝一些白开水补充身体水分的缺失。广州华山医院的讲，人体如果水分充足，能够地将肠胃中的有机废物排出体外，避免了细菌滋生的可能性!
对于腋臭，朋友也可以进行局部用药，外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，但是只能暂时、避免发生臭味。
日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
