随着天气逐渐转热，夏天马上就要来了。很多人喜欢夏天，可以穿得少一点，不用洗那么厚重的衣服。对于爱美的女士而言，夏季是展现美好身材的时机，不可错过。然而，有相当一部分女性却犯愁了：夏天来了，浓重的腋臭味该怎么办?怎么才能告别狐臭的“纠缠”？做好腋臭预防，腋臭无可乘之机，希望能够帮助大家。
广州腋臭专科医院的表示，腋臭，也就是腋臭，是一种常见的皮肤疾病，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，长期困扰着不少女性朋友的生活。
怎么告别狐臭的“纠缠”呢？
（一）保持皮肤干净：日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤的干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
（二）注意戒烟酒：预防腋臭，日常还要注意戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
（三）运动后要洗澡：平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其是在夏天运动后，不可避免地会引起大量出汗，给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
（四）穿宽松的内衣：青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
（五）减少对腋窝皮肤的刺激：预防腋臭，平时还要注意减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
（六）可局部用药：外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。适当的药物治疗，这种方法只能暂时的舒缓腋臭，不能起到的效果。
腋臭的发生跟人体的大汗腺排泄有关，这种排泄物本来是无臭的但经细菌分化后发生不饱和的脂肪酸而放出臭味。相对而言，冬季臭昧不显着。留意腋窝部清洁，勤洗澡更衣，能够减轻臭味。平常要留意少吃辛辣、影响的食物，如果您还有啥不清楚的能够征询咱们的在线，他们会为您具体解答。
